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Affichage des articles du août, 2013

Coeur nouveau, esprit nouveau

La communication non violente

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La communication non violente (ou bienveillante, pour autrui et pour soi) peut aider à résoudre beaucoup de conflits, car elle exige d'être authentique : elle repose sur 4 points, qui reformulent ce qui se passe, décrivent ce que nous ressentons, expriment nos besoins, et ce que nous attendons de l'autre. Il s'agit de décrire plutôt que juger, mettre en lumière plutôt que faire des reproches, en décrivant et mettant en lumière les faits, pas leur interprétation. l'événement déclencheur : "lorsque tu fais, dis, ceci..." (nous reformulons ce qui se passe) les émotions que l'événement a éveillées : "je me sens comme cela..." (nous décrivons ce que nous ressentons) les besoins personnels qui déclenchent ces émotions : "or j'ai besoin de..." (nous exprimons nos besoins) les actions spécifiques à accomplir maintenant pour accroître notre bien-être : "pour cela, pourrais-tu..." (nous décrivons ce que nous désirons en t

Les cinq plus grands regrets au moment de mourir

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Une infirmière a compilé les principaux regrets des mourants, dont l'un des plus courants est «Si seulement je n'avais pas travaillé autant». Et si c'était le dernier jour de votre vie, quel serait votre plus grand regret?

 Par  Susie Steiner ,  The Guardian Personne n'a indiqué regretter de ne pas avoir eu plus de relations sexuelles ou tenté un saut à l'élastique. Une infirmière en soins palliatifs qui s'est tenue à l'écoute de mourants dévoile nos regrets les plus courants au seuil de la mort. L'un de ceux qui reviennent le plus, en particulier chez les hommes, est «Si seulement je n'avais pas travaillé autant». Bronnie Ware est une infirmière australienne qui a passé plusieurs années à travailler en soins palliatifs, s'occupant de patients à qui il restait moins de douze semaines à vivre. Elle a consigné leurs paroles de mourants dans son blog,  Inspiration and Chai , qui a suscité une telle attention que ses observations ont é